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Comment faire de ta vulnérabilité ta plus grande force.





« Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d’indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie. »

-Carl Gustav Jung


Il y a des moments dans la vie où les obstacles sont tellement difficiles à surmonter qu’on se sent complètement perdu. Mais comment reconnecter avec notre force intérieure et transformer ces moments difficiles en pouvoir sur sa vie?


Être dans sa plus grande force dans sa vulnérabilité, c’est accepter sa vie comme elle est aujourd’hui. C’est accepter l’inconfort et la difficulté qui se présente sans se juger. C’est accepter tout ce qui est arrivé jusqu’à présent. Il est impossible de changer le passé. L’acceptation permet de se reconnaître et de s’aimer dans ses forces et ses faiblesses.


Être dans sa plus grande force dans sa vulnérabilité, c’est s’accepter et accepter les choix qu’on a fait et ceux qu’on a pas fait. C’est accepter ce que la vie nous impose qui n’est pas en notre pouvoir. C’est accepter qu’on est pas toujours en position de force et de maîtrise sur tout ce qu’on vit.


Être vulnérable, ne veut pas nécessairement dire être faible. Cela peut vouloir dire d’être fort. C’est dans la vulnérabilité qu’on a accès à ce qu’il y a de plus essentiel et important. Être vulnérable peut vouloir dire être capable d’être avec soi-même et être capable de se voir tel qu’on est. C’est, aussi, apprendre à être capable d’être indépendant et se soutenir par soi-même. Tout cela, parce qu’on est capable de se voir avec nos forces et nos faiblesses. L’acceptation de qui nous sommes permet la capacité d’être plus détaché du regard et des jugements des autres parce qu’on est bien avec soi-même.


J’ai souvent entendu, qu’être vulnérable, c’est être faible. Mais je crois que lorsqu’on décide d’être dans l’accueil de notre vulnérabilité, il se passe quelque chose d’inattendu. Dans l’accueil de soi, il est possible de découvrir qui nous sommes vraiment et avoir accès à notre amour et notre sagesse intérieure. Je crois qu’être vulnérable c’est s’ouvrir à soi-même et accepter l’imperfection.


Lorsque la personne s’accepte, il devient possible de véritablement entrer en relation avec soi-même et avec les autres. L’intimité et la profondeur peuvent naître. Il devient possible de vraiment écouter et répondre à ses désirs et ses besoins. Il est aussi possible de connaître ses limites et de vivre ce qu’on veut réellement vivre.


À travers l’accueil et l’écoute de sa vulnérabilité, la personne évolue, grandit et guérit ses blessures d’enfance. Elle arrive à voir la réalité telle qu’elle est. Elle devient de plus en plus en mesure de pouvoir atteindre une maturité émotionnelle et sortir de la relation de dépendance. Accueillir sa vulnérabilité, c’est avoir accès à tout son pouvoir personnel et d’être dans la meilleure position pour faire émerger tout le potentiel humain.


Lorsqu’on est confortable avec sa propre vulnérabilité, on cesse de se juger. Les jugements des autres nous affectent plus. On est à l’aise avec notre imperfection et on s’aime tel qu’on est. C’est dans l’apaisement et le calme que la pensée est claire. C’est dans le confort et la sécurité intérieure qu’on peut réfléchir et agir de manière efficace.


Être confortable avec sa vulnérabilité, c’est s’ouvrir des portes à la transformation et l’évolution.


À l’aide du coaching PNL, je peux t’aider à te détacher du regard des autres et à revenir à toi et tes valeurs. Le coaching contribue à permettre de t’accueillir pleinement dans tes forces et tes faiblesses. Tu atteindras ton plein potentiel lorsque tu seras capable de t’aimer et te voir tel que tu es.



Mélanie Lelièvre Coach PNL

Le 5 Mars 2024

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