Mélanie Lelièvre Coach de vie Montréal
Certifiée en Programmation Neuro Linguistique (PNL) & Hypnose Ericksonnienne.
Qu'est-ce que le Coaching?
Le mot « coaching », dont l'origine du nom vient de coché, désigne une activité d'accompagnement d'un point A à un point B, orientée vers l'épanouissement et la responsabilisation de la personne coachée vers l'atteinte de ses objectifs clairs et précis dans le domaine professionnel ou personnel de sa vie, cela échelonné dans un espace temps de courte durée.
Le coaching PNL signifie "coaching en programmation neuro-linguistique". La programmation neuro-linguistique a été élaborée par Richard Bandler et John Grinder dans les années 1970, aux États-Unis. En 1976, lorsque le psychologue Richard Bandler et le linguiste John Grinder inventent le terme de « PNL », leur démarche s'inscrit uniquement dans le domaine de la psychothérapie, en modélisant le travail d'autres psychothérapeutes, dont Fritz Perls, Milton Erickson et Virginia Satir.
Programmation: À partir d'expériences vécues, la personne produit et enregistre des programmes de fonctionnement pour ressentir, penser, analyser et s'adapter à son environnement. Par conséquent ces programmes deviennent des habitudes réflexes.
Neuro: Ces programmes sont enregistrés dans les neurones et activés quand nous sommes en relation avec le monde intérieur et extérieur. Certains programmes sont positifs pour la personne et d'autres sont plus limitants. Les outils de la PNL entrent alors en jeux et servent de moyens de réorganisation du système à différents niveaux de conscience afin de rendre certains programmes plus optimaux pour le coaché.
Linguistique: Nos programmes mentaux se manifestent à travers notre langage verbal et non verbal. C'est notre langage qui structure et réflète la façon dont nous pensons et organisons notre modèle du monde. Plus nous sommes conscient de notre modèle du monde et comment nous sommes programmés, plus il est facile de communiquer de manière optimale avec le monde qui nous entoure et de réaliser nos objectifs dans le bien-être et la simplicité.
-Source: Centre Québécois de PNL